• 關於合康
  • 最新消息
  • 產品介紹
  • 健康資訊
  • 聯絡我們
  • 台灣洗腎人口逾9萬 健保年花513億!
  • 乾眼族看過來!
  • 想回春,請睡個好覺
  • 疲勞 加速火冒三丈
  • 一探究竟【葉黃素】
  • 高齡社會 老人保健問題
  • 血好油 降血脂藥花健保近52億
  • 每天吃22克紅藜 可防大腸癌
  • 調整腸道菌相 預防肥胖 2016/12/14
  • 氣候多變、感冒易上身、勿忘藥品三分級 2016/11/28
  • 老化後必補充4大營養 2016/10/18
  • 有關葉黃素 2016/10/7
  • 秋葵異槲皮素 輔助控制血糖 2016/10/5
  • 濾掛式咖啡之濾袋材質報你知-衛福部食品藥物管理署 2016/9/30
  • 糖尿控制 我國倒數 2016/8/30
  • 食品添加蘆薈素 明年起限量十毫克 2016/8/18
  • 衛福部:4年擴增2,529處「長照柑仔店」 2016/7/20
  • 吃不完的藥怎麼辦?近四成國人會留著「以備不時之需」! 2016/3/25
  • 提升C肝治療成效 病毒基因檢測是關鍵 2016/2/25
  • 保健食品補過頭 罹癌風險恐增加 2016/02/17
  • PM2.5與肝病有關 台灣研究團隊證實 2016/1/6
  • 台灣崛起的六大醫藥消費市場 2015/12/19
  • 抗乳癌曙光! 2015/12/22
  • 藥師教你如何處理不要的藥品 2015/12/3
  • 健保正式給付低溫療法獲醫界肯定 2015/12/2
  • 保力達B、維士比是飲料嗎?為何藥局才可購買呢? 2015/12/1
  • 國人平均壽命略降 2015/10/1
  • 年吃千億!保健食品 國人最哈維他命 2015/9/22
  • 人工反式脂肪 最快2018年禁食用 2015/9/7
  • 大變革!多付錢可選藥 健保試辦藥品差額負擔 2015/9/2
  • 吃素20年、作息規律 她罹大腸癌 2015/8/28
  • 本土藥廠設施不符規定 13項藥品取消給付 2015/8/25
  • 妙齡女長期貧血 竟罹胃癌末期 2015/8/13
  • 維生素B17能治癌? 騙人的 2015/8/4
  • 破解減肥成分迷思 藥師:藤黃果降脂功效大! 2015/7/30
  • 降尿酸藥致過敏!每年20逾人死亡 2015/7/27
  • 病患的救命丹 藍委籲鬆綁免疫療法 2015/7/24
  • 103年臺北市十大死因出爐了 癌症續居首位,慢性疾病占了7項 2015/7/22
  • 嬰兒濕紙巾成分沒全標 食藥署擬年底列管 2015/07/21
  • 浣腸劑全台大缺貨 民怨很痛苦 2015/07/20
  • 沒處方箋 北市禁售隱形眼鏡 2015/07/17
  • 屏科大團隊研究苦瓜 防B肝抗癌 2015/07/16
  • 用BMI來看健康? 美研究:沒有用 2015/07/15
  • 研究:抑制腦蛋白「B2M」 防記憶力衰退 2015/07/14
  • 牛樟芝列管 須驗毒加警語 2015/07/10
  • 455項乙類成藥解禁 2015/07/08
  • 近3年癌症藥費成長顯著
  • 火鍋湯底31日起強制標示
健康資訊
  1. 首頁
  2. 乾眼族看過來!

眼睛好乾喔!你也會是嗎?

以往乾眼症大多是因為年齡和疾病引起,例:更年期女性、僵直性脊髓炎、風濕性關節炎的患者,如今導致乾眼症的因素十分多元,因此不在只是發生於年紀較大的人身上,現今已成為了不分年齡的【流行病】

 

乾眼症的症狀

眼睛乾澀、容易疲倦、會癢、有異物感、怕光、怕風、易流淚,甚至可能有短暫的視力模糊

症狀會因個別體質而有所差異,雖然對視力影響不大,但仍必須妥善護理、治療,一旦發現上述症狀,建議盡速就醫,避免演變成結膜炎、角膜炎。

 

引起乾眼症的主要因素

【空氣汙染】

空氣汙染越來越嚴重,除了汽機車排放的廢氣、工廠排放的煙霧,加上大陸的霾害威脅,造成空氣中帶有PM2.5懸浮微粒,增加了慢性結膜炎之發生率,所以連帶乾眼症也因此產生。

【溫濕度變化大】

夏季炎熱,大部分民眾喜歡常待在冷氣房,冷氣房內空氣乾燥,若沒適時補充水分,眼睛也就容易感到乾澀;冬天若是經常使用暖氣,室內外溫濕差異大,也易導致乾眼症。

【三高和壓力】

眼淚是血液中的血清滲透分泌到管線所形成,三高患者的血液油脂成分高且混濁,因此造成淚液成分不良,加速揮發無法保濕,造成乾眼症。

當我們處於壓力大的情況之下,荷爾蒙分泌也會改變,使淚腺分泌減少,進而造成乾眼症。

【3C商品不離手】

智慧型手機的出現,除了帶來便利之外,卻也帶來相對的副作用,眼睛長期注視小螢幕,緊盯螢幕的情況下會造成平均眨眼次數減少(平均7次/分),眨眼次數減少也就降低淚液分泌,因此有愈來愈多人罹患乾眼(正常人平均眨眼次數:12次/分)

 

如何預防乾眼症

*多攝取魚油和亞麻仁油,以及多吃含維他命A、C、E之蔬果

*冷氣房中放置一盆水來增加室內溼度

*使用熱敷眼罩促進眼睛周圍血流、舒緩眼周肌肉

*機車族請佩戴全罩式安全帽,避免眼睛受到懸浮微粒影響

*請勿過度使用3C商品,適度讓眼睛閉目養神

 

圖片來源:Pixabay (PublicDomainPictures)

Copyright © 2015 合康生技有限公司. All rights reserved.